Мебель. Всё о мебели. Большой выбор мебели.

Можно ещё отведать настольный теннис или батут, бассейн или душ, однако это уже экстра отдых для офисного сотрудника. Для расслабления также используется простая зарядка, рисование или дыхательные упражнения. Однако у каждого свой подход к подобным вещам, может, кто-то предпочитает вообще прогулки в парках, а не баскетбол в офисе.

Хотелось бы рассмотреть для основы отдых для офисных работников, ведь усидчивые профессии становится чуть ли не самыми популярными в нашем веке. Многие считают, что, сходив в курилку или кафе, они отдыхают. Каким же образом? Сквозь час на рабочем месте работоспособность сотрудников опять начинает сводиться к нулю, а причиной тому неполноценный и инертный отдых, совмещенный с такой же пассивной работой.

• Мини-баскетбол. Необходимо и хоть немножко разминаться, купив щит с корзиной по цене, не превышающей и 1/10 Вашей зарплаты. Подобные спортивные устройства можно ввести или в офисе, или в коридоре со специальным мячом. Вам предоставится возможность выполнить разминку рук и позвоночника, какой за весь день работы устаёт больше итого остального.
• Дартс. Не столь активный облик спорта, но несомненно заставляющий подвигаться, хотя отдельный могут и, не вставая с кресла, атаковать стенку остроконечными "перышками".
• Массажное кресло. На каких-то предприятий подобные устройства платны, для некоторых предоставляются даром со стороны начальства. Кресла обладают максимальным удобством с настройкой вида массажа (постукивание, вибрация и др.), зоны массажа (голяшка, спина, бёдра и др.), силы массажа и прочего. Где-то встроен даже обогреватель плюс аудиоплеер для полного расслабления.
• Настольный футбол. «Кикер» - новоиспеченный вид спорта для чувства нахождения себя в рядах футболистов на чемпионате в Европе.
• Мини-гольф. Комплект от 2000 рублей составит компанию самым спокойным людям, негромко продумывающих каждый свой последующий шаг, однако активным гольф также не назовёшь.
• Игрушки, и не простые, а весёлые. К примеру, боксёрская груша поможет вылить ярость на начальника, а набор «Считаем дни до отпуска!» позволит вечно наслаждаться числом дней, оставшимся до предстоящего события.
• Массаж и самомассаж, разумеется, не лучший вариант для тех, кто считает это предложением интимных услуг. Однако помогает в любых условиях.

Для дома же лучшим средством для отдыха может послужить ортопедический матрас, ведь мы треть жизни проводим во сне. Итого существует 3 вида подобных матрасов: беспружинные, на пружинном блоке и на блоке независимых пружин. Если Вам жалко собственный бюджет и Вы не страдаете проблемами с позвоночником (к примеру, сколиоз), можете прикупить беспружинную версию. Пружинные версии более надёжны и помогают большему восстановлению, а также крепкому сну.

Итак, перечислю основные способы активного отдыха офисных служащих: